Pripravljen sem bil na vse, razen nate: Albert Espinosa

Bila sem pripravljena na vse razen tebe

Bila sem pripravljena na vse razen tebe

Bila sem pripravljena na vse razen tebe je knjiga za samopomoč, ki jo je napisal španski avtor, filmski režiser in inženir Albert Espinosa. Delo je leta 2021 izdala založba Grijalbo. Tako kot pri večini naslovov o samoizboljšanju, ki jih niso napisali strokovnjaki za duševno zdravje – čeprav se je to zgodilo tudi številnim psihologom –, je imelo Espinozino gradivo raznolik izbor mnenj.

Nekateri recenzenti zatrjujejo, da bi se moral avtor kot knjiga za samopomoč opreti na bolj globalizirane izkušnje, ne pa na lastne izkušnje, saj so te omejene na njegovo lastno percepcijo. Medtem so drugi bralci pohvalili občutljivost in odprtost Alberta Espinose pri pripovedovanju svoje zgodbe. in prek tega spodbujati rešitve, ki jih pripisuje svojemu individualnemu ozadju in učenju, ki ga je pridobil od drugih.

Povzetek Bila sem pripravljena na vse razen tebe

Pomen duševnega zdravja

Dolga leta se je ljudem zavračalo obiskovanje psihologa na enak način kot h kateremu koli drugemu zdravstvenemu specialistu: to je pogosto. Zahvaljujoč množičnemu širjenju — ter povečanje in vidnost bolezni, kot so depresija, splošna anksioznost ali stres —, psihološke prakse in svetovanja so se zelo povečala. Na enak način so rasli tudi materiali, ki temeljijo na teh terapijah.

Sem običajno spadajo protestni filmi, serije, glasba in seveda knjige. Vse več naslovov obravnava vprašanja duševnega zdravja, ne glede na to, ali so jih napisali strokovnjaki ali ljudje, ki so bili skozi posebej zapletene situacije in želijo svoje znanje deliti z množicami. Slednji je el primer Alberta Espinose, avtorja Pripravljen sem bil na vse razen tebe.

23 udarcev Espinoze

En Bila sem pripravljena na vse razen tebe, Albert Espinosa predlaga 23 čustvenih "mrmranja" za celjenje ran. "Dih" je način, na katerega se avtor nanaša na svoja poglavja, nanašajoč se na tiste vdihe, ki jih matere običajno uporabljajo pri modricah svojih otrok, ki nastanejo, ko padejo ali se udarijo drug ob drugega. Vsak del se začne z znanim stavkom znane figure, ilustracijo in naslovom ustreznega diha.

272 strani je vse, kar potrebuje Albert Espinosa, da predstavi dogodke, ki so mu dali nekaj transcendentalne izkušnje. Bila sem pripravljena na vse razen tebe med drugim obravnava teme, kot so izguba, smrt, ljubezen, situacije, ljudje, uspeh. Poleg tega avtor pripoveduje zgodbe ljudi, ki jih je poznal v življenju in so mu zapustili modra sporočila, ki jih deli z bralci.

Pritrditev števila 23 v Bila sem pripravljena na vse razen tebe

V knjigi o Trnovit Soobstajajo štirje seznami 23 umetniških del, knjig, pesmi in filmov, ki so avtorju pomagali v nekaterih težkih procesih, ki so se pojavljali skozi njegovo življenje. Na koncu teh Albert Espinosa napiše kratko basno, ki je neposredno povezana z vsebino njegovega naslova. Znotraj dihov pisatelj opisuje vaje, ki jih je mogoče uporabiti v praksi za polnejše življenje.

Nekateri od teh nasvetov so precej nejasni., kot: “Moraš se smejati in jokati, zaradi teh dveh čustev se je vredno razbiti na koščke”; "Tvoj stari jaz je pametnejši od tebe"; »Vedno nam je ponavljal, da vse dobro pokvari. Tako smo bili vedno razmršeni«; ali »Veliko težav se bo vedno pojavilo, tudi ne da bi jih iskali. Na koncu dneva je ena težava razlika med tem, kar pričakujemo, in tem, kar dobimo v življenju.«

To so precej preproste fraze, ki jih je mogoče uporabiti brez konteksta, ki velikokrat le zmede bralca s kakšnim resnim problemom, ko poskuša najti rešitev. V tem primeru je veliko bolj priporočljivo obiskati strokovnjaka za duševno zdravje ali poiskati knjige psihologov.

Gradnja Espinoze

Bila sem pripravljena na vse razen tebe Temelji na avtorjevih osebnih izkušnjah.. Zato mora bralec malo poznati njegov kontekst. Albert Espinosa je več kot deset let trpel za rakom. Taval je od ene bolnišnice do druge, odstranili so mu pljuča in del jeter ... V tem času je spoznal veliko ljudi, doživel situacije, ki so neposredno vplivale na njegov način razmišljanja in videnja sveta.

To mentalno konfiguracijo je mogoče jasno videti v njegovi knjigi, ki zanj deluje kot praktičen vodnik o tem, kako je treba živeti. Pripravljen sem bil na vse razen natei je lahko navdihujoče – res je Espinosina zgodba. Jasno pa je, da sistemov prepričanj, odnosov in načinov ne bi smeli vzpostavljati delovati na podlagi usposabljanja in izkušenj drugega človeka.

O avtorju Albertu Espinosi

Albert Espinosa.

Albert Espinosa.

Albert Espinosa i Puig se je rodil leta 1971 v Barceloni v Španiji. Študiral je na Visoki tehnični šoli industrijskih inženirjev v Barceloni. Kasneje, Diplomiral je na Politehnični univerzi v Kataloniji. Ko je bil avtor star le 13 let, so mu zdravniki diagnosticirali osteosarkom. Po več operacijah so mu odstranili dva pomembna organa, poleg tega so pisatelju morali amputirati eno nogo.

Vse te izkušnje so ga pripeljale do interakcije z množico osebnosti. Te povezave so močno vplivale na njegovo literarno življenje, ki se je začelo že zelo zgodaj. Njegova prva dela so bili scenariji za kratke filme, kot npr Pelones (1995) y Novinec v ETSEIB. Poleg tega je pisatelj delal kot scenarist za televizijske oddaje in tekmovanja. Prav tako je deloval na drugih področjih umetnosti, kot je gledališče.

Druge knjige avtorja Albert Espinosa

  • Posmrtne besede (1997);
  • Zgodba o Marcu Guerreru (1998);
  • Patchwork (1999);
  • 4 plesov (2002);
  • Tvoje življenje v 65' (2002);
  • Això ni življenje (2003);
  • Ne prosite me, da vas poljubim, ker vas bom poljubil (2004);
  • Klub pal pal (2004);
  • Idaho in Utah (2006);
  • Velika skrivnost (2006);
  • Petit Secret (2007);
  • Dobrodošli naši tigri (2013);
  • Rumeni svet: če verjameš v sanje, se bodo uresničile (2008);
  • Vse, kar bi lahko bila ti in jaz, če ne bi bila ti in jaz (2010);
  • Če mi rečeš, pridi, vse bom pustil ... ampak povej mi, pridi (2011);
  • Kompasi, ki iščejo izgubljene nasmehe (2013);
  • Modri ​​svet: obožujte svoj kaos (2015);
  • Skrivnosti, ki vam jih nikoli niso povedali, da bi živeli na tem svetu in bili srečni vsak dan (2016);
  • Kaj ti rečem, ko te spet vidim (2017);
  • Zaključki, ki si zaslužijo zgodbo (2018);
  • Najboljše pri odhodu je vrnitev (2019);
  • Če bi nas učili izgubljati, bi vedno zmagali (2020);
  • Rumeni svet 2: Na vse sem bil pripravljen, razen nate (2021);
  • Noč, ko smo poslušali (2022);
  • Kako dobro mi delaš, ko mi delaš dobro (2023).

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.